„Meridian Qigong -Spezial Augentraining“  Samstag, 05.10.2019 in Linz (A)

 Steigende Arbeitsbelastung, Zeitmangel und Stress bestimmen heute unsere Arbeitswelt. Auch unsere Augen werden überanstrengt durch das Arbeiten am Bildschirm, angestrengtes Autofahren und der Umgang mit seinem Smartphone. Die Folgen sind tränende Augen, gereizte Augen, trockene Augen oder Kopfschmerzen. Mit speziellen Qigong-Übungen sollen diese Erscheinungen vermieden werden.

 INHALT

  • Was ist die Traditionellen Chinesischen Medizin?
  • Grundbegriffe des Qigong und seine Wirkungen
  • Grundlagenwissen zur Lehre von Yin und Yang
  • Übungen zur Lockerung des Schulter- Nackenbereiches
  • Augenübungen für den Alltag
  • spezielle Smartphone-Nackenübungen
  • Massage wichtiger Akupressurpunkte rund um das Auge

IHR NUTZEN

Das Ziel ist es, durch Entspannung den Energiefluss in den Augen zu verbessern und sie auf diese Weise zu stärken. Die bewegten Augenübungen helfen die Muskulatur flexibler und geschmeidiger zu machen.

Anmeldung und Rückfragen unter info@awaicheung.de

Menü

Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessen. Durch den Besuch dieser Webseite stimmen sie dem zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.
Die gespeicherten Cookies können für jede Website eingesehen und verwaltet werden:
- Chrome: Klicken Sie oben neben der Adresszeile auf das Schloss (bei SSL-zertifizierten Seiten) bzw. das Informations-Symbol (i). Wählen Sie [Zahl] werden verwendet.
- Firefox: Klicken Sie links oben neben der Webadresse auf das Symbol. Folgen Sie dem Klickfeld nach rechts und wählen Sie "Weitere Informationen". Die Cookie-Verwaltung befindet sich unter "Datenschutz & Chronik"
- Internet-Explorer: Wählen Sie hinter dem Zahnrad-Symbol die Schaltfläche "Extras" > "Internetoptionen". Klicken Sie die Registerkarte "Datenschutz". Unter Einstellungen finden Sie den Punkt "Erweitert" mit den Verwaltungsoptionen für Cookies.

Die Datenschutzerklärung finden sie unter Datenschutz

Schließen